Вы хотите записаться на занятия по армрестлингу?

Добавьте заявку, получите предложения, сравните цены. Подробнее

Заголовок, в двух словах
Подробности

Сергей  Алексеевич Калиниченко; Спорт; Кременчуг

- Работаю старшим тренером тренажерного зала в клубе Sport Life - Работаю инструктором тренажерного…

Поиск
Параметры
Место проведения занятий
Дисциплины
Где?*
Найти
В России и СНГ этот вид относительно молодой, но в Украине много клубов и залов, где занимаются этим спортом. На первый взгляд, стать успешным армрестлером несложно. Качай себе бицепсы, да и только! Но не все так просто. Только под руководством опытных тренеров вырастают настоящие чемпионы. Ведь здесь есть свои тонкости и особенности накачивания мускулов. Помимо мощных мышц армрестлинг требует сильного суставно-связочного аппарата. Подтягивание, бег с гантелями, отжимания на пальцах, лазанье по канату, - вот неполных перечень упражнений для подготовки армлестлера. Чтобы узнать все секреты успешных тренировок рукоборцев, вам понадобится тренер.